牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加across 和 cross的区别，cross和across区别和用法入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜across 和 cross的区别，cross和across区别和用法、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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